El sábado 13 de junio de 10 a 18 hrs.se llevará a cabo un encuentro de Yoga en el Complejo Cultural Cipolletti, de calle Fernández Oro 57, denominado “Yogalma”. Organizado por la Dirección General de Deportes será una espacio para participar y disfrutar de distintos talleres y disciplinas, en el marco del Día Internacional del Yoga.

La entrada es libre y gratuita, se solicita asistir con ropa clara, llevar MAT (alfombra para yoga o manta/colchoneta), y silla. Está dirigido a personas de todas las edades. 

Cronograma

-Apertura bienvenida grupal movimientos con mándalas

Prof. Martin Gallegos

-Taller de respiración y meditación consciente

Prof. Anna Fallocco

-Vinyasa Flow: conecta con tu cuerpo

Prof. Estefi Berta

-Meditación y expansión energética

Prof. Tini

-Yoga Dinámico sincroniza la respiración con el movimiento

Prof. Virginia Kustcher

-Yoga para bajar la ansiedad

Prof. Caren Tejada

-Clase Hatha yoga equilibra el cuerpo y la mente

Prof. Anna Fallocco

-Qi Gong terapéutico (Yoga chino)

Prof. Martin Gallegos

-Introducción a la medicina china

Prof. Walter Gallegos

-Presentación: La Numerología, ¿para qué nos sirve en la vida diaria? Tipos de estudios

Prof. José Guillermo Garcia

-Taller yoga Facial: el arte de verte bien y sentirte mejor

Prof. Ro Martínez

-Sanación Lunar- liberación del karma de tu árbol y vibra en son al amor

Prof. Madam Faraluna

-Taller de Barras de Acces

Prof. Tini

-Círculo abierto de experiencia y preguntas

Prof. Martin Gallegos

-Energía desde adentro nutrición para el rendimiento respiración deportiva

Prof. Sol Contreras

-Biocodificación y Reparación Neurolinguistica

Prof. Flavia Fernández

Día Internacional del Yoga

El 21 de junio de cada año, el mundo celebra el Día Internacional del Yoga, una fecha establecida por la ONU en 2014 para destacar los beneficios que esta antigua disciplina ofrece tanto para el cuerpo como para la mente.

Originado en la India, el yoga ha sido reconocido como un regalo invaluable de su rica tradición cultural. La propuesta para este día especial fue apoyada por 175 Estados Miembros, reflejando su aceptación y popularidad en todo el mundo.

El yoga es una disciplina milenaria originada en la India, conocida por su capacidad para desarrollar habilidades físicas, mentales y espirituales en quienes lo practican. Esta práctica busca la unión del cuerpo y la mente, creando un equilibrio que beneficia tanto la salud física como el bienestar mental.

Mediante la combinación de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación, el yoga ofrece un camino hacia la relajación y el autoconocimiento, ayudando a las personas a manejar el estrés y a encontrar una paz interior duradera.

El yoga es reconocido mundialmente como una disciplina holística, que aborda de manera integral, armoniosa y equilibrada todas las áreas del ser humano.